🐸通い妻日記🐸

🐸独身の親友と既婚の私の通い妻日記🐸 ※倫理的に反しております。 御気分を害されると申し訳ないので お戻り下さいませ※

応援団長❤️

秋から冬になる

今日この頃

ひと雨ずつ

冬が近付いています。


皆さま、いかがお過ごしでしょうか。


11月も後半に入り


今月4つ目のイベントです。



親友宅にて

ワイン大会が主流の私達


ご近所過ぎて

外出する事が少ない私達。


しかし❗


今月は

またまた、お出かけです。



今回のお出かけは


親友の趣味の応援です。



半年ぶりの大会


夏前から

本格的トレーニングに

励んでいた親友


定時退社の時や

休みの時など

私との時間を調整しながらも

トレーニングに励む親友



今回の大会は

毎年、参加しており

私の応援は3度目になります。


3度目なので

私も要領が分かり

もう、応援上級者(^ー^)


親友の大会、

地方大会も合わせると

もう多数


この趣味の応援は

本当に楽しい💕


私の趣味にも

なりつつあります😃



今回も

無事にフィニッシュ❤️



最高の笑顔で

迎える私(o^-^o)



「頑張るより楽しんで💕」の言葉通り


楽しい大会だったみたい


トレーニングのお陰様で

自己ベスト更新です✨





激しく体力を消耗した親友の為の


筋肉回復&消化の良いメニューです。




☆本日のお品書き☆



☆黒毛和牛サーロインステーキ



☆鶏とキノコの炊き込みご飯



☆豚汁(豚肉、大根、人参、サツマイモ、玉ねぎ、白ネギ、舞茸)



☆肉ジャガ(豚肉、人参、玉ねぎ、ジャガイモ、舞茸)



☆ローストビーフサラダ




お疲れの親友は

お風呂に浸かり

筋肉をほぐします。


その間に

夕食の用意をします。


お風呂から出た

親友には

少しベッドに入って休んで貰います。



「ご飯、出来たよ❤️」

💋で

起します。




自己ベストを祝して

乾杯🍻



大会途中の

色々なハプニングを

聴きながら

今回も無事に

大会を終えられた事に感謝。




お片付け中に

後ろから…❤️


またまた、頑張る親友…💦


ビックリです!



「あんなに頑張った後なのに

脚や腰は大丈夫なの?」って



こちらも

無事にフィニッシュ❤️


恐るべし体力だわ…

アラフィフ親友には

脱帽です…



翌日


休みを取っている親友宅に

仕事終わりに

陣中見舞い


食事の用意をして待っている親友


またまた、


「お風呂にする?

ご飯にする?

それとも?(///∇///)」とニコニコ顔の親友


もちろん


「お風呂❤️から」とお願いしました😃



☆本日のお品書き☆


☆お昼の勉強会の弁当( サーロイン、ハラミ、ロースのステーキ弁当)


☆シーフードシチュー(エビ、ホタテ、ベーコン、コーン、玉ねぎ、人参、ジャガイモ、シメジ)←我が家の夕飯のお裾分け



☆サバのチーズ香草焼き(惣菜)親友セレクト



☆マカロニサラダ(惣菜)親友セレクト



☆バケット


今夜も

🍻で乾杯なり~❤️



仕事終わりの

少しの時間でしたが

昨日の慰労会も

またまた出来ました❤️





貴方の

頑張っている姿が大好きです。


私の声援に笑顔で

応えてくれる姿が大好きです。



これからも

貴方の1番の

応援団長よ❤️



年齢を考えると

不安もあるけど…💦



体力、続くまで


私の為にも走り続けてね🐸